Garota emagrece 30 quilos seguindo videos na internet

Uma mulher que confundiu seu próprio reflexo em um espelho loja para a de um estranho sobrepeso revelou como o choque finalmente impulsionou a sua para perder peso.
Lisi Kurti, 22, de Londres, e usava tamanho 58 de roupas com a idade de 18.
A dieta delaconsistia de junk food - em particular batatas fritas, doces e chocolate - e ela começou a sofrer em sua vida diária devido a sua falta de confiança.

"Eu tinha chegado a um ponto em minha vida onde meu peso estava afetando absolutamente tudo- a minha visão sobre a vida, a minha educação, minha confiança e mais importante a minha saúde.
"Meu peso e aparência teve um efeito dominó sobre toda a minha vida para o pior."..

Mas não foi até uma viagem ao centro comercial Lakeside, Essex, há quatro anos, que ela percebeu que precisava mudar suas maneiras.
Ela relembra: "Lembro-me de andar em H & M em Lakeside e vi uma senhora do outro lado da loja e pensou:" Oh meu Deus, deixe-me nunca chegar a esse tamanho ". Mal sabia eu que eu estava olhando para meu próprio reflexo.
"Depois que eu percebi que a" senhora "era eu, eu sabia que não podia continuar o resto da minha vida assim.".

Depois daquele dia Lisi, que disse que ela mal podia andar com o peso que ela estava e comparou-se a um "pingüim", , começou a exercer a partir de sua própria casa.
Ela disse: 'Eu perdi todo o peso em casa. Eu tinha apenas o canto do meu quarto para trabalhar e meu leitor de DVD amado.
"Eu estava muito envergonhado para trabalhar fora em uma academia, onde, como em casa, embora eu não tinha qualquer espaço Eu sabia que ninguém poderia me julgar."
Lisi usado treino DVDs e vídeos de treino do YouTube para perder peso em primeiro lugar, e só depois de perder 15 quilos ela começar a ir ao ginásio..

Ela disse: "Hoje, a única pessoa que eu olhar para cima é a mim mesmo.
"Eu olho para se tornar uma versão melhor de mim e não olhar para as celebridades que tiveram seus corpos adaptados para olhar uma determinada maneira.
"Eu aconselho a todos para não olhar corpos falsos ou tentar ser algo que alguém tenha alcançado através de cirurgia, mas usar-se como motivação. '
Ela acrescentou: "O principal conselho que eu daria a alguém em sua jornada de perda de peso é para ficar e se comprometer com ele e você tem minha palavra de que você vai perder peso." .